・無臭・味にクセがないので、熱にも強く、お料理や飲物にお使いいただけます。
・皮が柔らかいのでそのまま食べても消化吸収されます。
・1日大さじ1杯10gが目安です。
乾燥したままパンやクッキーにまぜて焼いたり、水に浸すことでタピオカのようなプルプルトロトロとした食感になります。
味はほとんどしませんので、どんな飲物に入れてもOKです。
タピオカの替わりにココナッツミルクに入れたり、ミルクティーに入れるととっても美味しいです。
またスムージに入れたり、ヨーグルトに入れてもOKです。
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ホワイトチアシードのことです。
オメガ3脂肪酸、食物繊維、タンパク質、ミネラルなどが豊富に含まれています。
有機JAS認定チアシード！ ダイエットや美容目的に注目されています。
こんな方にオススメ ・ダイエット中小腹が空いた時 ・料理のかさまし ・食べ過ぎが心配 ・運動中の水分・栄養補給に 何で人気ですか？ 体が喜ぶ栄養素がギュッと詰まっています。
加熱してもオメガ3が壊れない 水分で約10倍に膨らむので空腹感の無いダイエットをサポート ぷちぷち、ぷるぷる食感 サルバチアは小さなゴマみたいです。
皮が柔らかく、味はほとんどありません。
においや味にクセがなく、220℃の高温でも壊れないので、パンやクッキー等の焼き菓子や、サラダやごはんにかけたり、お水につけて、ヨーグルト、デザート、スムージーなど「ぷちぷち、ぷるぷる食感」を楽しむ事ができます。
またハンバーグ、ドレッシングなどのお料理にも使えます。
楽天で購入1,080円（税込み）